なぜ筋トレをする人は「ブロッコリー🥦」と「鶏むね肉🍗」を食べるのか？

こんばんは、Gussanです🐼
今回は筋トレをしているトレーニー向けに、
「ブロッコリー🥦」と「鶏むね肉🍗」の効果について記事を書かせて頂きました💪
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